מורינגה מכילה:

פי 4 יותר סיבים משיבולת שועל

פי 9 יותר ברזל מאשר יש בתרד

פי 3 יותר אשלגן מאשר יש בבננה

פי 10 יותר סידן מאשר יש בחלב

פי 2 יותר ויטמין A מגזר

פי 7 יותר ויטמין C מתפוז

בולטים במיוחד במורינגה ערבה ערכים גבוהים של ויטמין E וסידן

 

מכיל 480 כמוסות