אנימה - לגוף צלילים משלו, רק צריך להקשיב - מאת ד"ר ראומה בת הכהן



הספר מיועד לנשים ולגברים שרוצים לשנות את אורח חייהם, ומבוסס על שיטתה של אביבה שטיינר, הוא מיועד לנערות מתבגרות ולנשים בגיל הוריות, שיש להן בעיות בקבלת המחזור החודשי, וכן יש בו תרגילים שמאפשרים קבלת מחזור חודשי לפי רצון האישה. בספר תרגילים לנשים עם בעיות במחזור: מחזור ארוך או קצר, מיומה, ציסטה, דימומים ממושכים וחזקים, תרגילים להזרמת אנרגיות לנשים ולגברים. תרגילים לנשים בגיל המעבר והסברים